Raum für Körper & Verbindung
Du weißt schon so viel und suchst trotzdem noch den Weg, wirklich in Verbindung mit dir zu kommen. Über deinen Körper.
Hier findest du ihn. Such dir den Einstieg, der gerade zu deiner Kapazität passt, vom kostenlosen Ankommen in der Community bis zur persönlichen Begleitung.
Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört und verstehst deine Muster ziemlich genau. Dein System reagiert trotzdem wie früher. Verstehen erreicht den Körper nur teilweise.
Wir setzen im Spüren an, im Atem, in Bewegung und in inneren Bildern. Damit Veränderung nicht nur gedacht, sondern erlebt wird.
Zwölf Nächte, in denen du jeden Abend einen Moment nur für dich hast. Du wirst durch eine Somatation® geführt, bekommst ein Wort mit auf den Weg und eine Frage, die du in deinem Tempo beantwortest.
Wir starten zur Wintersonnenwende am 21.12. und schließen am 6.1. mit einem gemeinsamen Abschluss-Call und Feuerritual.
Ankommen
Kleine Schritte ohne Druck. Du suchst dir aus, was sich gerade stimmig anfühlt.
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Dein kostenfreier Raum zum Ankommen. Kleine Momente, regelmäßig und in deinem Tempo, und Verbindung mit Frauen, denen es genauso geht.
Kostenfrei dabei sein
Finde heraus, wo dein Nervensystem gerade steht, und bekomme einen ersten Anhaltspunkt für deinen nächsten Schritt.
Self Check machen
Wir sprechen kurz darüber, was bei dir gerade ansteht und welcher Einstieg dazu passt.
Call buchenVertiefen
Hier bekommt dein Körper Zeit, Neues zu erleben und zu verankern.
Dein Online Safe Space. Ein klarer, sanfter Rhythmus mit Monatsthema und Montagsimpuls, in dem du regelmäßig bei dir ankommst.
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Mehr spüren, weniger denken. Dein monatliches Date mit dir: geführte Körperwahrnehmung, kleine Bewegungen und somatische Prozesse.
Termine ansehen
Vom Verstehen ins Erleben. Sechs Treffen mit sechs Frauen in Großkrotzenburg, mit Somatation® als Grundlage.
Zum KursMeine Methode
Somatation® verbindet Somatik mit Meditation. Du sitzt dabei nicht still und gehst auch nicht über den Kopf nach innen. Wir beginnen im Körper und arbeiten von dort aus weiter.
In geführten Prozessen kommen Wahrnehmung, Bewegung, Atem und innere Bilder zusammen. Du entscheidest, was du mitmachst, und gehst in deinem Tempo.
Über mich
Ich bin NeuroSystemische Coachin und traumasensible, körperorientierte Nervensystem-Begleiterin. Mit happyMi begleite ich Frauen, die nach außen funktionieren und sich innen erschöpft, unverbunden oder überfordert fühlen.
Mein Wunsch für dich ist kein besseres Funktionieren. Ich wünsche dir, dass du dich wieder echt spürst, dich in dir sicher fühlst und dein Leben erlebst, statt es nur zu managen.
Kostenfreien Check-in Call buchenNein. Die Somatationen sind geführt, traumasensibel und mit Wahlmöglichkeiten aufgebaut. Du entscheidest in jedem Moment selbst, wie weit du mitgehst.
Wenn du erst einmal ankommen möchtest, starte in der kostenfreien Community. Für regelmäßige Begleitung im Alltag ist der Club da. Wenn du dir unsicher bist, buche den kostenfreien Check-in Call.
Alle digitalen Inhalte findest du nach der Anmeldung über den Login oben in deinem Zugang.
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